消食减脂健康茶
发表于：2018年8月17日 10:00
摘要: 1. 山楂茶
制法：取山楂30克（鲜果切片或果干），枸杞9克，甘草6克，冰糖3克（也可不放）。将山楂、枸杞、甘草洗净，放入锅中，加水500毫升，煮沸5分钟，取汁加入冰糖，午饭、晚饭后各一杯，代茶饮用。
功效：山楂能消食健胃、行气散瘀，有舒张血管、降血脂等作用。枸杞能滋补肝肾、明目润燥。两者合用，不仅可健脾消脂、补肝益肾，还有美容养颜、预防心脑血管疾病等作用。
特...
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