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发表于：2018年8月17日 10:00
摘要: 菜品制作/李纯静（营养师）菜品设计、点评/上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院营养科副主任医师 马莉每年5月是春夏交替之期，意味着春季将结束，夏季将开始。此时，养生重在“养心”，防暑邪、祛湿邪、保护人体阳气。5月，气温逐渐升高，雨量明显增多，人易出现烦躁不安、易怒上火的症状，也是风湿和皮肤病的高发期，应注意调理情志、祛除心火、健脾...
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