运动是好事，但要防“过劳”

  发表于：2018年8月17日 10:00

摘要: 　　运动后感觉不佳到底为何
　　高先生是一位运动爱好者，长年来坚持锻炼，身体状况保持得很好。但最近一两年来，由于工作压力大、平时睡眠不好等原因，高先生每次锻炼身体后，都感觉身体不像以前那么舒畅，有些疲劳。高先生很担心，怀疑自己有什么毛病，就去医院做了一次全面体检，结果未发现任何异常。为了找到问题的答案，他决定去咨询体育学院的专家。专家详细检查后，认为他可能存在运动性疲劳，建议他适当...