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发表于：2018年8月17日 10:00
摘要: 菜品制作/李纯静（营养师）菜品设计、点评/上海中医药大学副教授、高级营养师 孙丽红高脂血症是促进高血压、心血管病的一个重要危险因素。患者在饮食上要注意控制总能量、脂肪和胆固醇的摄入，保持理想体重；多食豆类食品及新鲜蔬菜，保证摄入充足的膳食纤维、维生素和矿物质；常食具有降脂作用的食物，如大蒜、洋葱、大豆、香菇、黑木耳、海带、山楂、决明...
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