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发表于：2018年8月17日 10:00
摘要: 菜品提供/李纯静（营养师）点评/首都医科大学附属北京中医医院主任医师 程海英8月正当夏日炎炎之际，三伏天的到来使人体感觉不适，此时建议吃点苦，吃点酸，适当喝点茶。中医认为，胃为后天之本，夏季脾胃功能被湿邪所困，常感食欲减退，不妨吃些新鲜蔬果，不仅能有效补充人体必需的能量和水分，清爽的口感也会让人久食而不厌，像胡萝卜、柠檬等都是首选的...
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