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发表于：2018年8月17日 09:59
摘要: 2011年，我国开展了一项有2657人参与的健康调查，发现其中有1458人患有失眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠深度不够或早醒等，很多患者还伴有焦虑、抑郁、体重骤减、关节疼痛等症状。此次调查中老年人失眠现象尤为突出。 中老年人失眠之根源 1、生理因素：年龄越大，睡得越少。老年人神经细胞减少，自然会引起睡眠障碍，失眠就是最常见的症状。 ...
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