排毒养生靠自己

  发表于:2018年8月17日 09:59

摘要:   环境的污染、不安全的食品、不健康的生活方式,确实让我们的身体摄入和产生了很多毒素。这也让现在的人们更加重视排毒养生。重视是好事,更重要的是付诸行动,从日常生活中入手,减少毒素的摄入,加快毒素的排出,才更有利于健康和疾病预防。
  
排毒养生靠自己

上海市营养学会理事复旦大学附属中山医院营养科主任 高键

  
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2013年11期

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