熬夜族，拿什么拯救健康

  发表于：2018年8月17日 09:59

摘要:
前些日子，一位淘宝美女店主因连日通宵熬夜猝死家中，去世时年仅24岁，留给亲人朋友无限的哀思。近些年，类似的悲剧一再上演。随着都市生活方式的蔓延，睡眠日益成为现代人的“生活奢侈品”。医学研究早已表明，夜生活丰富的地区，猝死率常常较高，而且夜生活丰富的人群平均寿命也低于普通人群。以精英云集的中关村为例，平均死亡年龄虽然不是此前传说中令人震惊的53.4岁，却也不过是70挂零，低于我国人...