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发表于：2018年8月17日 09:59
摘要: 艾莉丝 完美主义者的“陷阱” 完美主义者总是希望自己把每件事都做得很完美；一旦做得不够完美，就产生自责心理，并因此而产生不愉快情绪。 其实，不完美同样也很可快乐。重要的是，完美主义者要学会宽容待己。对完美主义者来说，这也是最难学的技巧之一。完美主义者的想法是：不应该犯错！因此，当他犯了错时，怎能原谅自己呢？这就是其不快乐的根源。 ...
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