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发表于：2018年8月17日 09:59
摘要: 菜品提供：文怡点评：黄连珍 华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授春节是中国的传统佳节，亲朋好友团聚都免不了吃上几餐丰盛的家宴，不知不觉中，摄入了大量脂肪，等到假期结束，一称体重，往往增重不少。那么，如何科学地控制饮食中的脂肪量呢？其实，无论在家还是在外就餐都应该注意饮食清淡，荤素合理搭配，多吃蔬菜和水果；减少油脂摄入，特...
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