上海医药行业协会皮肤健康专委会主任委员、上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科主任李欣：中医医美坚持“内外兼调、标本兼顾”，融合千年中医智慧与现代美容技术，提供自然、安全的健康美容新途径。

中医医美包含六个方面：一是中药美容，内服辨证施方，如桃红四物汤、逍遥散等，改善黄褐斑、皮肤暗沉；外用七白散、玉容散等古方面膜，艾叶、玫瑰花等药浴，修复皮肤屏障。二是针灸美容，“美颜针”刺激面部经络，紧肤、减纹；针刺合谷、足三里、三阴交等穴位，缓解痤疮、色斑；耳穴贴压，辅助祛痘。三是拔罐刮痧，面部拔罐，促进血液循环，淡纹、亮肤；背部刮痧，排毒祛痘，尤其适合“痘痘背”人群。四是推拿按摩，循三焦经、肝经等手法按摩，改善色斑、黑眼圈；点按睛明、攒竹、迎香等穴位，淡化眼袋、法令纹。五是食疗药膳，“因人施膳”，血虚用红枣、枸杞、阿胶，湿热予薏米、赤小豆、茯苓，抗氧化选黑芝麻、桑葚、绿茶。六是特色疗法，火针应对顽固性痤疮、扁平疣；耳尖或背部点刺放血，治疗实热型痤疮、麦粒肿；神阙穴（肚脐）艾灸或敷药，改善宫寒所致皮肤暗黄。

中医医美有五大特色：一是个性化辨证，如肝郁气滞型黄褐斑用逍遥散、针灸太冲穴，肺胃热盛型痤疮用枇杷清肺饮、背部拔罐。二是自然疗法，天然中药、针灸和刮痧替代化学制剂，不良反应少。三是整体调理，养肤同时调节睡眠、消化等功能。四是预防结合抗衰，以节气艾灸、药膳等延缓衰老。五是中西医协同创新，如激光术后用黄芩膏修复、针灸辅助线雕。

中医医美并非简单皮肤管理，而是将容貌问题视为内在气血、脏腑功能的外在投射。实现美肤与健康的双赢，关键在“以内养外”。

现代人更需“内养”。由于慢性病年轻化，熬夜、压力，使肝郁脾虚，痤疮频发；过度依赖医美，频繁注射、光电，造成敏感肌；40岁后肾气衰退，单纯“拉皮”无法拯救面部“垮塌”。

“内养”决定“外美”。皮肤是内脏的“镜子”，黄褐斑常因肝郁血瘀，单纯激光易复发，疏肝（柴胡、玫瑰花）活血（当归、川芎）方能治本；额头痘多属心火，鼻周痘关联脾胃湿热，需莲子心清火，白术、茯苓健脾祛湿；皮肤干燥、早衰多因肺肾阴虚，需沙参、麦冬润肺，熟地黄、枸杞补肾精。气血是容貌的“根基”，脾胃强健，“苹果肌”饱满；长期节食减肥耗气血，昂贵填充剂也难掩皮肤凹陷、萎黄。经络是美丽的“通道”，胃经受阻，法令纹加深；胆经失调，眼角皱纹增加；针灸、刮痧疏通经络，比单纯填充更自然持久。

中医医美的实践，一是辨证论治，同为敏感肌，血虚风燥型需养血润燥（当归饮子），而湿热型需清热利湿（黄连解毒汤）；二是多重评估，既看光泽、纹理等皮肤状态，也查睡眠、二便等身体机能，更兼顾情绪、疲劳感等精神面貌。

爱美人士，牢记三句话：先调体质，再做项目；把反复长痘、色斑加深视为内分泌预警，及时内治；选择“中医调理+西医光电”等融合方案，优势互补。中医医美不仅追求“暂时年轻”，更要“长久健康”。气血充盈、经络通畅，则美自天成、神采奕奕。