国家儿童医学中心（上海）/上海儿童医学中心皮肤科主任邓丹：孩子户外玩耍时难免出现擦伤、割伤等皮肤外伤，如果护理不当，可能留下瘢痕或色素沉着。在此提醒，孩子皮肤外伤护理有4个关键步骤：

一是第一时间清洁伤口。用生理盐水或清水冲洗，冲掉泥沙、灰尘等污染物，避免用酒精、碘伏直接刺激伤口。用干净棉签蘸生理盐水清理小碎石、木屑等；若异物嵌入较深，应及时就医。

二是消毒与抗感染。选用儿童专用消毒剂，如温和的聚维酮碘（稀释后）或扎氯铵溶液（比酒精刺激性小）。慎用双氧水，以免破坏新生肉芽组织，导致延迟愈合。  

三是保护创面，促进愈合。浅表擦伤，可暴露伤口，保持干燥结痂；若伤口在易摩擦部位（如膝盖），需要贴透气创可贴。若伤口较深，可覆盖无菌纱布+医用胶带，可适当使用消炎药膏，定期更换（每天1-2次）。

四是避免抓挠痂皮。强行揭痂易留疤，家长应叮嘱孩子不要抓挠伤口，剪短孩子的指甲。伤口完全愈合后（无渗液、痂皮脱落），可适当使用凝胶类或敷贴类产品预防瘢痕增生。

若出现以下情况，必须看医生：伤口较深（长度＞1厘米或深达脂肪层），出血不止；被生锈金属割伤或被动物抓咬伤；伤口愈合后出现凸起、发红的增生性瘢痕或超出原伤口范围的瘢痕疙瘩。